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RAÇÃO HUMANA
(Shake de cereais)
EMAGRECE, MANTÉM O PESO, AUMENTA A RESISTÊNCIA ORGÂNICA, REGULA O INTESTINO, DESINTOXICA O ORGANISMO E TRATA DE FORMA COMPLEMENTAR A T.P.M. E MENOPAUSA
INGREDIENTES: Fibra de trigo,Extrato de Soja, Farelo de Aveia, Gérmen de Trigo, Semente de Gergelim, Açúcar Mascavo,Semente de Linhaça, Levedo de Cerveja em pó, Guaraná em pó, Gelatina.
MODO DE PREPARO:
-1 copo e meio de leite desnatado ou de soja, 2 colheres de sopa da mistura de cereais, 1 pedaço de fruta, bater no liquidificador e tomar da seguinte forma:
**PARA PERDER PESO, substitua o café da manhã e o jantar.
**PARA SUPLEMENTAR, tome no intervalo das refeições.
FIBRA DE TRIGO: as fibras de trigo ajudam abaixar os níveis de colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Ajudam a prevenir o câncer e muitos outros problemas de saúde.
LINHAÇA: é rica em proteínas e ferro e possui uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata. Associada a proteína de soja, aumenta a atividade do sistema imunológico. Rica em Ômega 3, a linhaça tem efeito anti-espasmódico, analgésico, antiinflamatório do aparelho gastrintestinal, combatendo gastrite e duodenite.
EXTRATO DE SOJA: A soja é capaz de reduzir o colesterol, regular a formação de ossos. Rica em proteinase sais minerais e é de fácil digestão, regulariza a pressão e fortalece todo o sistema imunológico do organismo. Rica em hormônios aumenta os níveis de estrógeno nas mulheres na menopausa. Possui atividade anti-cancerígenas e anti-virais.
FARELO DE AVEIA: Ele contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Assim o seu poder anti-colesterol é capaz de reduzir a quantidade de gordura circulante no sangue.
LEVEDO DE CERVEJA: É um suplemento alimentar muito rico, pois nele se encontram cerca de 17 vitaminas, 16 aminoácidos e 18 minerais. É a maior fonte natural de vitaminas do complexo B, ajuda a regularizar as funções intestinais, ajuda o fígado no trabalho de desintoxicação do organismo, protege a flora intestinal, anemia, fadiga, reumatismo, artrite, arteriosclerose, nevralgias, resfriados. É tônico para os nervos, aumenta a resistência física, embeleza a pele e tem ação anti-infecciosa e desintoxicante.
GERGELIM: É um alimento muito rico consumido no mundo inteiro. Tônico dos nervos combate dores reumáticas, tumores, ácido úrico, memória fraca. Alergias, hemorróidas, gastrites, câncer, menopausa, úlcera, prisão de ventre, pressão alta e azia. É um excelente receptor de cálcio.
GÉRMEN DE TRIGO: Contém vitaminas do grupo A, B, D, F, K e principalmente E,que regenera os tecidos, combate a menstruação irregular, as dificuldades de crescimento e desenvolvimento,fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças dos tipos reumáticas, como ciática, torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulares.
GELATINA: Enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne o aparecimento de rugas, fortifica unhas fracas e quebradiças e combate à queda de cabelos.
GUARANÁ EM PÓ: Previne a arteriosclerose, favorece a intelectualidade. Eficaz nos esgotamentos físicos e mentais. Contra indicada nos casos de insônia e hipertensão.
AÇÚCAR MASCAVO: É o açúcar de cana integral, que não passa pelos processos de refino e industrialização. Tem uma coloração marrom e sabor como rapadura moída. Rico em cálcio, ferro, potássio e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado. É importante lembrar que o açúcar mascavo não é aconselhável para diabéticos.
VEJA NA PRÓXIMA PÁGINA A VERSÃO PARA HIPERTENSOS E DIABÉTICOS.
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